Socraigh an méid sula dtosaíonn tú
Ná húsáid ach airgead atá tú in ann a chailleadh. Socraigh teorainn ama agus caiteachais roimh ré. Coinnigh airgead do chíos, bia, billí agus dualgais eile ar leithligh. Ná faigh airgead ar iasacht don chearrbhachas agus ná méadaigh taisce chun caillteanas a leanúint.
Úsáid na rialuithe atá ar fáil
Seiceáil teorainneacha taisce, meabhrúcháin ama, sosanna agus roghanna dúnta cuntais. Coinnigh srianta an tsoláthraí íocaíochta i bhfeidhm. Má chuirtear bac ar íocaíocht, réitigh an chúis leis an soláthraí.
Mura bhfuil taitneamh san imirt a thuilleadh
Stop agus labhair le duine a bhfuil muinín agat as. Tá eolas agus acmhainní tacaíochta d’Éirinn ar fáil ó GamblingCare ag gamblingcare.ie. Féadfaidh tú fiafraí den cheasaíneo faoina rialuithe cuntais agus a phróiseas tacaíochta.